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    腹脹不消化的原因和治療

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      腹脹和不消化是有直接的聯係的,一般的患者有吃東西不消化的情況就會引起腹脹的,這個是和飲食有很大的關係的,一定要引起注意的,如果有腹脹不消化的情況就多吃一些容易消化的食物,多多的運動的,適當的減輕胃部的負擔。

      每天吃飯都沒有規律的,總是好饑一頓飽一頓的,知道這樣對身體是特別不好的,可是每天都特別的忙,吃飯的時間都特別的緊張呢,這樣時間長了就會出現腹脹消化不良的情況,出點東西肚子就鼓鼓的,疼的厲害呢,這樣的情況要怎麽治療。

    這樣的情況真人平台應該:

      1、少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內部製造氣體,從而導致腹脹的出現。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃裏滯留的時間會比較長,產生較多氣體而引發腹脹。

      2、改變狼吞虎咽的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣,會很容易吞進不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹。平時多吃一些容易消化的食物,進食的時候一定要細嚼慢咽的,這樣有助於消化的,就能減輕腹脹的病症。

      3、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱,或刺激胃部造成過多的胃酸,其結果也會使胃氣體過多,造成腹脹加劇。所以患者平時一定要好好的調理自己的心態的,不能經常生氣的。

      4、如果患者有腹脹不消化的病症是一藥物治療的,常用的藥物有健脾丸、保和丸、金雙歧膠囊的藥物進行治療效果更好的,但是要注意的是期間是不能吃生冷的食物,不吃刺激性大的食物,飲食要清淡一些的。

      昆明真人平台肛腸醫院專家溫馨提醒:腹脹消化不良就應該及時的解決消化的問題,這是胃部功能不好引起的,還有吃一些特別硬的食物也會導致不消化的,患者是可以藥物治療的,選擇一種適合自己你的藥物,期間要注意調理的,飲食上盡量的清淡一些,多運動的,多吃容易消化的食物。

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