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    大便困難該怎麽辦

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      昆明真人平台肛腸醫院專家介紹治療便秘並不等於吃瀉藥,況且吃藥也隻是權宜之計,調整生活方式才是醫治便秘的根本方法。


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      人們都知道多喝水有利於排便,正確的飲水方法是早晨集中飲水1000毫升。此外,飲食的粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物,多運動等也有助糾正便秘。用炒得微黃的白蘿卜子煎水或代茶飲,對腸蠕動弱及老年便秘患者也有幫助。給予腸道被動運動,如腰部按摩、在肚臍上下做反向按摩對糾正便秘也有幫助。糾正便秘還需講究時機。通常情況下,早晨醒來及一日三次進餐後的4個時段是加強腸道蠕動的有利時機,易出現便意,其中又以早晨醒後排便最好。因此,生活有規律,養成好的習慣後,便秘的發生率自然會大大降低。

      對於梗阻性便秘,宜用開塞露;慢性便秘患者則宜選用適當口服藥物,如車前子、福鬆、杜秘克等藥物,可將糞便分解為小化合物,從而增加滲透壓,產生便意;老年人用藥量不可太大,可采取間斷用藥,不可造成對藥物的依賴。此外,由於老年人多有高血壓及心血管疾病,宜用麻仁潤腸丸等性質溫和的藥物及刺激性小的藥物,如果道片等;對於異常焦慮的便秘患者,宜先穩定其情緒,再配合藥物治療。藥物中的硫酸鎂通常隻用來做清潔腸道,而不用於治療;苷露醇也不宜直接給患者使用,有些藥物如石蠟油也應慎用。

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